De acordo com dados do Relatório Mundial sobre a Visão, elaborado pela Organização Mundial da Saúde, mais de 2 bilhões de pessoas convivem com problemas de visão. Mais da metade desse número são casos que poderiam ter sido evitados, ou no mínimo ter recebido tratamento adequado para a mitigação dos danos causados.
No Brasil, mais de 35 milhões de pessoas sofrem com os mais diversos tipos de problemas de visão. Por isso, vamos apresentar os 13 problemas de visão mais comuns e as suas principais causas para que você saiba como evitá-las.
1) Miopia
A miopia é um distúrbio de refração, caracterizado pela incapacidade de focalizar a luz de forma correta.
Condição bastante comum nos brasileiros, provoca uma visão embaçada para objetos distantes, mas mantém a nitidez daqueles mais próximos.
Seus principais sintomas são:
- fadiga ocular;
- dor de cabeça;
- dificuldade para enxergar objetos distantes e necessidade de apertar os olhos.
É importante destacar que, na verdade, é um problema relacionado especificamente ao foco ocular. Portanto não é uma doença da visão em si.
2) Hipermetropia
Já a hipermetropia é um distúrbio de refração que torna objetos distantes muito mais nítidos do que aqueles que estão mais próximos, em razão da própria anatomia dos olhos.
Quem possui hipermetropia apresenta um formato dos olhos que dificulta a incidência correta da luz. Por isso, é comum que algumas pessoas não percebam esse problema, especialmente os mais jovens.
Contudo, com o passar dos anos, a dificuldade para enxergar claramente objetos próximos aumenta, devido ao erro de refração, que impede que seus olhos focalizem adequadamente.
Dependendo do grau de hipermetropia a visão pode ficar turva para todos os objetos, independentemente de estarem próximos ou mais afastados.
3) Presbiopia
A presbiopia é uma alteração natural do olho que ocorre a partir dos 40-45 anos de idade, sendo influenciada por problemas de refração anteriores, como a miopia.
Esta condição é mais conhecida como “visão cansada” e acontece pelo desgaste natural dos olhos.
Com o passar do tempo, as lentes do olho e o músculo ciliar, responsáveis por permitir a focalização adequada, vão perdendo a sua elasticidade, o que diminui a capacidade de adaptação e, consequentemente, dificulta a visão adequada.
4) Astigmatismo
Já o astigmatismo é conceituado por uma curvatura irregular da córnea ou por uma má formação no cristalino, que assume formato ovalado.
Isso faz com que a visão fique desfocada em relação aos objetos, como uma imagem borrada, em qualquer distância.
O tratamento do astigmatismo pode variar. Desde óculos até cirurgia, existem variadas opções para corrigir o astigmatismo.
5) Catarata
Mais comum em idosos, a catarata ocorre pela opacificação, ou seja, a perda da transparência natural do cristalino.
Esse processo de opacificação faz com que a luz entre com maior dificuldade, diminuindo a capacidade de visão.
A catarata é um dos tipos de problemas de visão que podem levar à cegueira se não for corretamente tratada. Felizmente, é um tipo de cegueira reversível por meio de cirurgia.
O seu sintoma mais comum é o aparecimento de uma mancha escura ou branca nos olhos.
6) Perda de visão decorrente de atividades laborais
De acordo com dados do Conselho Brasileiro de Oftalmologia, cerca de 130 mil brasileiros são atendidos anualmente em razão de acidentes oculares durante sua rotina de trabalho.
Já a Associação Nacional de Medicina do Trabalho informa que, desses casos, pelo menos trinta mil estão relacionados somente ao setor da construção civil.
As causas mais comuns que levam a esse tipo de problema de visão são:
- queimaduras químicas;
- arranhões;
- traumas.
Apesar dos impactos mais diretos, há tipos de problemas de visão decorrentes das atividades profissionais que podem demorar mais para apresentar sintomas, como a perda de visão gradual por exposição a agentes químicos, dores de cabeça constantes e dores nos olhos.
A melhor forma de prevenir esse grupo de doenças é por meio da segurança do trabalho. Nesse sentido, a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e Assédio (CIPA), obrigatória em qualquer empresa com mais de vinte empregados, é responsável por elaborar protocolos para reduzir os riscos.
É preciso alertar que caso os problemas de visão sejam causados por falta de orientação, ergonomia inadequada ou ausência de orientações, a empresa pode ser responsabilizada pelos danos sofridos por seus funcionários, com fundamento na omissão.
Assim, a CIPA tem como função principal prevenir doenças ocupacionais, por meio de orientações, treinamentos e materiais informativos para alertar sobre os riscos da rotina e do ambiente de trabalho e como evitá-los.
7) Glaucoma
O sétimo problema mais comum é o glaucoma, causado pelo aumento da pressão intraocular, que prejudica o nervo óptico, desgastando-o.
O nervo óptico é o responsável por entregar ao cérebro as imagens que estão diante de nossos olhos.
Sua causa mais comum é a genética e, infelizmente, não existe uma forma de prevenir seu surgimento ou de recuperar a visão.
O primeiro sinal do glaucoma é a diminuição da visão periférica. Mas o sinal demora a aparecer, de forma que, se houver casos na família, é indicado começar um acompanhamento com oftalmologista.
Contudo, identificando cedo e realizando o tratamento necessário, seja com colírios de uso diário ou com cirurgia, é possível evitar a perda da visão.
8) Estrabismo
Outro dos tipos de problemas de visão mais comuns é o estrabismo, que leva ao desalinhamento dos olhos.
Apesar de algumas pessoas nascerem com essa característica, o estrabismo pode ocorrer em qualquer fase da vida, inclusive por decorrência de problemas de saúde, como a diabetes.
Além do desalinhamento, outros sinais indicativos são a sonolência, dores de cabeça e dores nos olhos.
Já o tratamento pode ser feito com cirurgia, exercícios ortópticos ou com a utilização de óculos ou lentes.
9) Degeneração macular
A degeneração macular costuma advir do histórico genético da pessoa, mas possui fatores de risco, como o tabagismo ou exposição constante aos raios ultravioleta.
Assim como o glaucoma, não é possível recuperar a visão perdida, mas o tratamento adequado pode diminuir a sua progressão.
Da mesma forma, quando os sintomas começam a aparecer de forma mais evidente, o estágio costuma já estar em níveis avançados.
10) Descolamento de retina
O descolamento de retina é um dos tipos de problema de visão decorrentes principalmente de traumas ou lesões.
Dessa forma, ocorrendo algum dano, é preciso procurar imediatamente um médico, já que a taxa de recuperação nas primeiras 72 horas é bastante superior em relação aos pacientes que esperam mais.
A identificação do deslocamento de retina é feita pelos sintomas de flashes de luz, “manchas” na visão, conhecidas como moscas volantes, e olhos pesados.
11) Espasmo ocular (olho tremendo)
O espasmo ocular, por sua vez, tem relação direta com o trabalho diário.
Isso porque costuma ser sinal de estresse, que atinge mais de 90% da população, de acordo com a Organização Mundial da Saúde.
Essa sensação de “olho tremendo” está diretamente ligada a outros aspectos, como a ansiedade, o estresse, insônia, excesso de consumo de café ou de álcool, exposição constante às telas, ou mesmo poluição.
Assim, para tratar o espasmo ocular, é preciso identificar a sua origem.
12) Síndrome do olho seco
Caracterizada por sensação de ardência, incômodo ou queimação nos olhos, a síndrome do olho seco é bastante comum nas pessoas expostas à fumaça, vento, telas e leituras excessivas.
Dessa forma, também está diretamente ligada ao ambiente laboral e a causa pode ser variada.
Em comum está a diminuição na hidratação dos olhos. Portanto costuma ser tratada com colírios de uso contínuo.
13) Retinopatia diabética
A retinopatia diabética, como o nome indica, é decorrente de complicações da doença.
Ocorre em decorrência de sangramento na retina, que pode levar à cegueira. Por isso, é indicado que os diabéticos, independentemente do tipo, sejam acompanhados por um oftalmologista periodicamente.
Quais os cuidados para evitar os tipos de problemas de visão?
Apesar de alguns serem inevitáveis, já que são decorrentes de fatores genéticos, algumas medidas simples podem ajudar no cuidado com a sua visão.
- utilize óculos de sol quando for sair, evitando a exposição desnecessária aos raios UV;
- se você trabalha com materiais perigosos, lembre-se de sempre utilizar os equipamentos de proteção adequados;
- em caso de exposição constante à telas, procure usar óculos com lente de filtro azul;
- cuide de sua alimentação;
- lembre-se de fazer a higiene ocular, com colírios recomendados pelo seu médico;
- visite um oftalmologista ao menos uma vez no ano;
- pratique atividades físicas regularmente;
- a cada 20 minutos de exposição às telas, busque ficar alguns segundos afastados.
Essas dicas simples podem trazer um impacto positivo e bastante significativo para a sua saúde.
A prevenção é a melhor resposta
Depois de conhecer os 13 tipos de problemas de visão mais comuns, é possível perceber que grande parte pode ser evitada ou, pelo menos, ter os danos reduzidos com medidas simples de cuidados no dia a dia.
Além disso, você também conheceu as principais formas de tratamento de cada uma delas e como identificar o seu participante.
Dessa forma, é hora de analisar os seus sintomas, ou os de seus funcionários, e procurar auxílio de um médico oftalmologista para buscar a melhor resposta ao seu problema.
Espero que o conteúdo tenha sido útil para elucidar suas dúvidas.